优质原创者与实力歌手双向奔赴，全纪实呈现创作历程，集结多元阵容碰撞火花，互选真人秀悬念不断，品质舞台颠覆想象，打造现象级华语原创风暴。
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
直面爱与生存的双重挑战，在逃离都市的血爱冒险中遇见势均力敌的他。
一档集结亚洲9国顶尖主唱、以国家级声乐对抗为看点的升级版音综。首创声乐国家对抗赛模式，来自韩国、中国、日本、菲律宾、泰国、印尼、越南、蒙古、老挝的TOP3选手代表国家荣誉参赛。
